Дзюдо — один из самых популярных видов восточных единоборств в мире. Захват — это то, без чего невозможно проведение ни одного технического действия в дзюдо. В нашем фильме представлены методика обучения технике захватов и форма — ката — их выполнения.
Во второй части фильма представлен один из секретов дзюдо — элемент перемещения комбинация «крест» и форма выполнения данного элемента маневрирования — ката.

Вашему вниманию представляется оригинальное отечественное видеопособие из цикла “Школа футбольного мастерства”, призванное служить мастер-классом для всех, кто хочет научиться играть в футбол или повысить собственный профессионализм. В этом цикле программ звезды российского футбола поделятся с Вами своим опытом и секретами!
В предлагаемом фильме нашли место упражнения различной степени сложности, ориентированные на полузащитников и предназначенные для детей и подростков в возрасте от 7-8 до 15 лет. Думаем, однако, что фильм будет интересен всем, кто любит самую популярную в мире игру.

Антон Сихарулидзе представляет Вашему вниманию оригинальное пособие из цикла “Школа Начинающею Фигуриста”, призванное служить мастер-классом для всех, кто хочет научиться правильно и безопасно встать на коньки или повысить собственный профессионализм. В этом цикле программ звезда российского спорта поделится с Вами своим опытом и секретами!
В предлагаемом фильме нашли место уникальные упражнения различной степени сложности, ориентированные не только для детей и подростков в возрасте от 4 до 12 лет, но и многим взрослым желающим осуществить свою мечту детства и удивить своих друзей и близких. Думаем, однако, что фильм будет интересен и всем специалистам фигурного катания.